今日特讯!贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒:减肥要循序渐进 注重健康
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贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒:减肥要循序渐进 注重健康
[北京讯] 近日,演员贾玲在社交平台上发布消息,称自己为了拍摄电影,在一年多的时间里成功减重100斤,引发网友热议。不少网友表示十分励志,也想效仿贾玲进行减肥。
然而,对于贾玲这种快速减肥的方式,一些专家表示了担忧。他们认为,减肥速度过快,不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失,还可能引发一系列健康问题。
中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示,减肥是一个循序渐进的过程,一般来说,每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快,身体来不及适应,就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外,快速减肥还会导致肌肉流失,基础代谢下降,不利于长期维持体重。
王思懿建议,想要减肥的市民应选择科学健康的方式,在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时,还要注意监测自己的身体状况,如果出现不适,应及时停止减肥并咨询医生。
除了贾玲之外,近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而,这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。
专家提醒,减肥不能一味追求速度,而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥,才能达到理想的效果,并保持长久的健康状态。
以下是一些快速减肥可能带来的健康风险:
- 营养不良:快速减肥往往意味着摄入的营养不足,会导致身体缺乏必要的营养素,影响免疫力,增加患病风险。
- 肌肉流失:减肥过程中,如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练,会导致肌肉流失,基础代谢下降,更容易反弹。
- 胆结石:快速减肥,特别是低胆固醇饮食,会导致胆汁中的胆固醇过饱和,容易形成胆结石。
- 胃肠道疾病:快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱,出现腹痛、腹泻等症状。
- 厌食症、暴食症等心理疾病:过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。
因此,想要减肥的市民应选择科学健康的方式,在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划,并注意监测自己的身体状况。
百福控股股价盘中异动 大跌7.78%
香港,2024年6月17日 - 百福控股(01488.HK)今日股价盘中异动,大幅下跌7.78%,截至发稿,报0.850港元/股。成交量1.4万股,换手率0.00%,资金净流出1.008万港元。
百福控股是一家主要从事食品制造和销售的香港公司。公司近期股价波动较大,2023年12月19日曾盘中一度跌幅达10.00%。
业绩亏损拖累股价
百福控股股价下跌的主要原因是其2023年业绩表现不佳。公司2023年全年实现收入约6.11亿港元,同比上升13.6%;但由于商标减值调整策略,公司净亏损5340.6万元,同比扩大112.2%。
市场担忧情绪蔓延
此外,市场对百福控股未来发展前景的担忧情绪也加剧了股价下跌。有分析人士指出,百福控股的主要收入来源为方便面业务,但近年来方便面市场竞争加剧,加上疫情影响,方便面消费需求有所下降,百福控股的盈利能力面临较大压力。
未来展望
百福控股表示,公司将积极调整业务策略,加强产品研发创新,努力提升盈利能力。不过,在方便面市场竞争日益激烈、疫情影响持续的情况下,百福控股未来业绩能否转暖仍需观察。
以下是一些可能影响百福控股未来股价走势的因素:
- 方便面市场竞争格局
- 疫情发展情况
- 公司新产品研发进展
- 公司财务状况改善情况
投资者应谨慎投资,注意相关风险。
发布于:2024-07-03 21:16:40,除非注明,否则均为
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